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外出先でも書類のチェック

猫背なんですが最近腰回りに違和感があります。疲れかと思っているのですが、寝ても一向に良くなりません。自分で腰を押しても意味はないのですね。下手に悪化させても悪いので、あれこれやるのは辞めました。ちょうど家の近所にDWアカデミーがあるので行ってみることに。身体のことを色々と噛み砕いて教えてもらいました。放置しても良くないことがよくわかりました。姿勢のことはあきらめていたのですが、なんとかなりそうです。自分のペースで診察を続けようと思います。首や肩、関節などは痛みやすですからね。痛くなる前に先生に診てもらえてよかったです。

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